Статьи по психологии от дипломированных специалистов

Более 425 экспертных статей о психологии, психическом здоровье и саморазвитии. Пишут дипломированные психологи и психотерапевты — без воды, с опорой на науку. 
Выбирайте тему и читайте бесплатно: от психологии отношений и детской психологии до психических расстройств и личностного роста.

Что скрывает ваше поведение

Что скрывает ваше поведение

Почему люди приходят в терапию с запросом изменить поведение Часто люди приходят в терапию с запросом изменить свое поведение, научиться реагировать и...

Секреты правильного выбора мыслей: как управлять ими и стать счастливее

Секреты правильного выбора мыслей: как управлять ими и стать счастливее

Сила мысли: которые сделают вас счастливыми Представьте ситуацию: вы пришли в магазин и хотите купить себе новое платье (или костюм, если вы — мужчина...

Стоит ли сохранять отношения: как пережить кризис в паре и принять верное решение

Стоит ли сохранять отношения: как пережить кризис в паре и принять верное решение

Стоит ли сохранять отношения, если что-то пошло не так? Проходя через кризисы в отношениях, многие пары сталкиваются со сложным выбором: расстаться ил...

Маленькие ритуалы в паре: 6 простых привычек для крепких отношений

Маленькие ритуалы в паре: 6 простых привычек для крепких отношений

Маленькие ритуалы — большая любовь: как быт делает вас ближе Отношения — это не только любовь, страсть, брак, дети и море раз в год. Отношения часто с...

Перфекционизм: когда стремление к совершенству вредит жизни и как с ним справиться

Перфекционизм: когда стремление к совершенству вредит жизни и как с ним справиться

Перфекционизм: типы, влияние и способы справиться с негативным перфекционизмом Перфекционизм — это поведенческая установка, выражающаяся в стремлении ...

Возвращение к базовым настройкам: как восстановить уверенность и принять себя через психотерапию

Возвращение к базовым настройкам: как восстановить уверенность и принять себя через психотерапию

Возвращение к себе: как вернуть уверенность и базовое принятие через психотерапию Уверенность в себе — это базовая настройка, с которой мы рождаемся. ...

EMDR-терапия: как переработать травму прошлого и обрести спокойствие

EMDR-терапия: как переработать травму прошлого и обрести спокойствие

EMDR: как пережитое перестаёт болеть или как работает метод, который возвращает спокойствие.Когда мы говорим о травматичном опыте — особенно из детств...

Внутренний ребёнок и деньги: как проработать детские финансовые сценарии

Внутренний ребёнок и деньги: как проработать детские финансовые сценарии

Внутренний ребёнок и деньги: почему важно проработать детские сценарии Детство диктует сценарий денег. Вы бы доверили управлять своей зарплатой семиле...

Когнитивные искажения: 15 видов, как распознать и преодолеть

Когнитивные искажения: 15 видов, как распознать и преодолеть

Когнитивные искажения – это, простыми словами, ошибки нашего мышления. Наш мозг обрабатывает огромное количество информации каждый день, и чтобы упрос...