Экспертные статьи по психологии от дипломированных специалистов. Психологические особенности личности, методики саморазвития, психологическое состояние и устойчивость — всё, что помогает лучше понимать себя и других людей.
Расставание часто дается нелегко и довольно редко день расставания становится окончательной точкой. Многие пары спустя недели, месяцы, а иногда и годы (достаточно вспомнить Джей Ло и Бена Аффлека) сно...
День должен быть расписан по пунктам. Отпуск прошел зря, если не был распланирован. Домашних тоже нельзя оставлять без присмотра: то посуду плохо вымо...
Кризис — это бар, куда Прошлое, Настоящее и Будущее позвали вас решать, как жить дальше.Для многих «кризис» — слово с отрицательным зарядом. Что-то сл...
Почему люди приходят в терапию с запросом изменить поведение Часто люди приходят в терапию с запросом изменить свое поведение, научиться реагировать и...
«Я не должен злиться.» «Завидовать — плохо.» «Мне не на что обижаться.» «Стыдно жаловаться.»Если вы поймали себя хотя бы на одной из этих фраз — вы уж...
В современной психологической практике особое внимание уделяется инструментам самодиагностики. Среди них на первый план выходят вопросы самооценки и п...
В последние десятилетия тело все чаще воспринимается не как данность, а как проект. Его можно «улучшать», «дорабатывать», «апгрейдить»: фитнес-планы, ...
Каждый год я вижу одно и то же: Новый год приходит с обещанием. Не всегда осознанным, но почти неизбежным — «теперь будет иначе». И очень часто в этом...
Как прошлое крадет наше настоящее Вчерашний день часто сидит у нас за спиной, словно невидимый советник, постоянно шепчущий на ухо: «Помни, что было т...
Недавно в мой Telegram-канал прилетел запрос от подруги: «Расскажи про эффект Долиной и мошенников». Ларису Долину я, конечно, трогать не буду — не её...
