Экспертные статьи по психологии от дипломированных специалистов. Психологические особенности личности, методики саморазвития, психологическое состояние и устойчивость — всё, что помогает лучше понимать себя и других людей.
Кризис — это бар, куда Прошлое, Настоящее и Будущее позвали вас решать, как жить дальше.Для многих «кризис» — слово с отрицательным зарядом. Что-то сломалось, как раньше не будет, грядут перемены. А к...
Почему люди приходят в терапию с запросом изменить поведение Часто люди приходят в терапию с запросом изменить свое поведение, научиться реагировать и...
«Я не должен злиться.» «Завидовать — плохо.» «Мне не на что обижаться.» «Стыдно жаловаться.»Если вы поймали себя хотя бы на одной из этих фраз — вы уж...
В современной психологической практике особое внимание уделяется инструментам самодиагностики. Среди них на первый план выходят вопросы самооценки и п...
В последние десятилетия тело все чаще воспринимается не как данность, а как проект. Его можно «улучшать», «дорабатывать», «апгрейдить»: фитнес-планы, ...
Каждый год я вижу одно и то же: Новый год приходит с обещанием. Не всегда осознанным, но почти неизбежным — «теперь будет иначе». И очень часто в этом...
Как прошлое крадет наше настоящее Вчерашний день часто сидит у нас за спиной, словно невидимый советник, постоянно шепчущий на ухо: «Помни, что было т...
Недавно в мой Telegram-канал прилетел запрос от подруги: «Расскажи про эффект Долиной и мошенников». Ларису Долину я, конечно, трогать не буду — не её...
Наши смартфоны — идеальный инструмент и одновременно ловушка. Они помогают работать, поддерживать связи, учиться. Но нередко начинают управлять нами: ...
Обновлено: 12 мая 2026 года. Автор — Ахмедова Ксения Константиновна, клинический психолог, психотерапевт.Меня зовут Ксения Ахмедова, я психолог. За го...
