Тени детства: Почему холод, «нет» и просьбы так ранят? Ты умеешь быть сильной.что-то сжимается при чьём-то молчании.усыхаешь ,стыд и провал ,
Кажется, ты «знаешь, что с тобой» —отключена от той части ,кричит, злится, хочет и боится .
Раненая часть: Что на самом деле не получила поддержки в детстве Это та часть, которую в детстве никто не контейнировал.нормально .
Она осталась внутри — без слов, без контакта,
Ты росла. Строила карьеру, отношения, самопонимание.ты исчезаешь сама из себя.
Бессознательный кокон: Как психика спрятала боль, чтобы спастись Когда нужно что-то попросить — у тебя «немеет язык»
Когда человек дистанцируется — ты начинаешь подстраиваться, обесценивать себя или обвинять
Когда чувствуешь злость — ты переключаешься, рационализируешь, проглатываешь
Когда что-то идёт не так — ты говоришь себе: «Не чувствуй. Не нуждайся. Всё хорошо»
Голос из глубин: Сигналы твоего «замолчавшего» Но твоя психика так устроена, что вытесненное не умирает .ждёт шанса быть прожитым .
И если не через сознание — то через:
🚨 панические атаки
🧷 психосоматику
⋮ ✖ Возрастное ограничение: 18+
💣 раздражение «на пустом месте»
🤯 тревожную гиперконтрольность
или эмоциональную тупость, когда «ничего не чувствую»
Невидимый рулевой: Как внутренний ребенок влияет на твои решения 🔁 Внешне ты — взрослый.тот самый младенец ,решил замолчать, чтобы не быть отвергнутым .влиять .не ответят теплом .
Время услышать себя: Начать диалог с отвергнутыми чувствами ❗️Важно: ты не сломана.справилась, как могла .видеть и слышать себя ,без катастрофы ,
🎯 Скоро я запускаю практикум , где мы безопасно и мягко будем делать это шаг за шагом.
🕊️ Не чтобы «раскопать старое»,жить свободнее — в теле, в эмоциях, в отношениях.
🔔 Подпишись на мой Telegram-канал,
Ты заслуживаешь быть услышанной. Даже если впервые — сама собой .
📌 Сохрани пост — он может отозваться, когда будет особенно нужно.
❤️ Напиши в комментариях: «Узнаю себя…»
Обновление: 13.03.2026
Сайт: https://t.me/mentalblogs
Пока нет отзывов
Будьте первым, кто оставит отзыв.