Токсичные отношения: почему люди не уходят

Содержание статьи

▸Почему мы продолжаем ждать «когда»: Две скрытые ловушки, заставляющие цепляться за токсичные отношения
▪3. Пункт «Б».
▪4. Иллюзорное бессилие
▪5. Строгий руководитель
▪6. Партнёрские отношения

3. Пункт «Б».

Некоторые люди живут с четкой уверенностью, что их отношениях изменятся, если в жизни произойдет пресловутое «Когда».

Каждый день и с ним трудность, является чем то временным, все изменится, когда у вашего партнера пройдут эти трудности с поиском работы, или у него появится больше времени, когда он сделает рабочий план, когда он отдохнет, когда получит повышение, когда вы поедете отдыхать, когда родится ребенок, когда получит повышение и много — много «когда» еще чего.

Вместе с «Когда» проходят месяцы и годы, уже не так остро реагируешь на какие-то трудности, они становятся обыденными и практически повседневными, вы в ожидании этого чуда, а оно не происходит.

Пункт «Б», это своего рода конечный результат, подразумевает то, что вы достигнете его и все образуется, вы заживете именно так, как всегда себе представляли.

Подобное может держать достаточно долго, иллюзия «счастья» в пункте «б» настолько прозрачна, что практически незаметна, а заметно время затрачиваемое на ожидание. Вместо того, чтобы остановить себя и понять, что это и есть ваш пункт «б», что другого нет, человек убеждает себя, что если сейчас переждать, завтра будет лучше.

А представьте себе, что ваша жизнь завтра закончится? Все. Конец.
Стоили бы ваши отношения того, чтобы ждать?

Спросите себя, действительно ли это то, что вам нужно и чего вы заслуживаете. В вашей жизни, в этот момент.

4. Иллюзорное бессилие

Представьте, что вы, находясь на работе прикладываете усилия в выполнении своих обязанностей и независимо от результата, всегда получаете только критику от руководства. Т.е сделали — критика, не сделали, все равно критика. Что происходит дальше? Вы понимаете, что от ваших усилий вы не получите ровным счетом ничего, кроме ворчания и недовольства. Вы сдаетесь, перестаете проявлять инициативу, вкладываться и стараться успевать в сроки. (если не брать в расчет увольнение). Человек просто плывет по течению.

5. Строгий руководитель

А теперь в эту же ситуацию добавим следующий фрагмент. Старого руководителя увольняют и приходит новый. Что происходит? С огромной долей вероятности, вы продолжаете все так же плать по течению, ваше убеждение, что труд не будет оценен с достоинством остается в приоритете. И вы даже не пытаетесь стараться, хотя новый шеф возможно мог бы оценить ваши усилия, если вы приложите свой старания. Здесь мы и подошли к иллюзорному бессилию.

⋮✖

Возрастное ограничение: 18+

6. Партнёрские отношения

Подобного рода динамика очень часто встречается в партнерских взаимоотношениях, когда автономия человека нарушена, он обесценивая себя принимает роль человека, отношения к которому не могут быть иными. Человек не в силах как -то повлиять на свою жизнь, просто соглашается с контролирующим партнером и убеждение, что он может изменить это отношение испаряется.

Вы скорее всего встречали людей, которые говорят, я ничего не могу с этим поделать. Ну вот так происходит у меня, что я могу сделать?

Такие люди могут думать, что не способны найти человека, который будет относиться к ним хорошо, возможно потому, что они чувствуют, что на самом деле не заслуживают этого. Или же они могут чувствовать, что их жизнь останется такой же несчастной, независимо от того, находятся они со своим партнером или нет, так что они вполне могут остаться в этих токсичных отношениях.

Человек с подобным иллюзорным бессилием может думать, что у него нет сил, чтобы уйти, даже если его физическая безопасность под угрозой. Находясь в таких отношениях, человек так же может считать, что он заслуживает такого обращения, что проблема именно в нем и в том, что он делает, поэтому не заслуживает хорошего отношения и партнера.

В подобных ситуациях следует искать опору у близких, друзьях и родственниках. ( подобные отношения с родственниками, контролирующим не нравятся, они стараются их пресекать) Часто именно близкие люди могут напомнить человеку о его достоинствах, то, каким он является и что растрачивает находясь в больных отношениях. Именно близкие могут оказать эмоциональную и материальную поддержку, чтобы человек мог оправиться и не растерять себя окончательно.

Люди, находившиеся в токсичных отношениях, поднимут обе руки вверх в подтверждении того, насколько не просто выйти из подобного круговорота боли.

2 причины, почему некоторые не уходят из токсичных отношений? Част 1.

Всех обнял.

6.7

3 отзыва

#Алексей Беляев

16.05.2025 16:03

К каждой жизненной ситуации, а они бывают разными, порой даже непредсказуемыми, нужно относится с холодным разумом. Ну и, конечно, если потребуется, уметь прощать и отпускать прошлое.

Артем Сергеевич Фокин

16.05.2025 15:46

Тема не простая.Сравнивать работу и семью не очень корректно.Семья это совсем другое, и отношение и все другое.В семье все косяки можно исправить, а на работе не все.И в семье не может быть когда, просто люди так живут и друг друга воспитывают, это жизнь.

Vladislav Antonovich Antonov

16.05.2025 12:33

Полностью согласен с поднятой темой. Люди действительно часто остаются в разрушительных отношениях не из-за слабости или глупости, а потому что находятся в состоянии травматической привязанности 🎭, испытывают эмоциональный шантаж 💬 или живут в условиях созависимости 🔗 — психологической, финансовой или социальной. Добавим к этому давление общества 🧱, и становится понятно, почему уйти бывает невероятно сложно. Многие даже не видят, что живут в токсичной среде 👁️. Важно не осуждать, а наоборот — поддерживать и помогать разобраться 🪞. Уход — это процесс, а не мгновенный шаг 🚪.