Итак, как же распознать этого ночного хищника в вашем окружении? Всё проще, чем кажется. Слушатели вместо собеседников Вся суть общения с эмоциональным вампиром сводится к тому, что вы должны слушать. Он расскажет вам свои беды, не задавая ни одного вопроса о том, как у вас дела. Потому что его мир крутится вокруг его переживаний, и вы — это просто декорация на его сцене. Если вы пытаетесь отвлечься и рассказать что-то о себе, это будет проигнорировано или переведено в контекст «как это напоминает ему его ситуацию». Сразу можно сделать вывод: этот человек забирает вашу энергию, не давая ничего взамен. Это просто ужасно, честно!
«Я всегда прав!» Если ваш собеседник упорно не принимает чужую точку зрения, настаивая на своей, не слыша вас — это ещё один явный признак. Эмоциональный вампир вообще не признает правды других людей. Ему не важно, что вы говорите, главное, чтобы он был прав. Всё остальное — «ну да, да, ты что-то там сказал, но ты ж не понимаешь!». Так вот, если вы не чувствуете, что вас слышат, и постоянно сталкиваетесь с его навязчивыми убеждениями — знайте, что это полнейшая ерунда.
Никакого «простого» общения Если общение с вами сводится к тому, чтобы вы «решили» все проблемы другого человека, но при этом он сам ничего не меняет и не готов работать над собой, то будьте готовы: вы попали в ловушку. Эмоциональный вампир всегда находит причину, почему нельзя «попробовать по-другому». Это поведение сродни нытью, но с гипертрофированным акцентом на то, что они ничего не могут сделать . Это не только раздражает, это реально доводит до белого каления.
Драма, драма и ещё раз драма В жизни эмоционального вампира всегда есть какая-то драма. Не важно, что происходит, но обязательно должен быть какой-то катаклизм: «Вот ты не поверишь, я на работу опоздал, а начальник меня не понял и...». А как же ваши проблемы? А как же вам хочется выговориться? Ну, они не такие важные. В общем, вампир сосредоточен только на своих переживаниях и постоянно тянет вас в эту бездонную яму. В какой-то момент хочется просто сказать: «Чёрт возьми, да когда это закончится?!»
Лишённые эмоций люди Часто эмоциональные вампиры — это те, кто не умеет выражать свою радость или благодарность. Они не знают, что такое искренний интерес, потому что весь их фокус на том, чтобы получать. От вас. Всё и всегда. Никакой отдачи, никаких «спасибо». Вы чувствуете, что с ними пусто, как с плитой, которая не включена, но по ней кто-то бьёт молотком. И вот это по-настоящему бесит, потому что ты реально вкладываешься, а взамен — тишина.
⋮ ✖ Рекламодатель: ИП Мельников Иван Владимирович
ИНН: 470321592322
erid: 2VtzqwzjEUG
Возрастное ограничение: 18+
Как с этим бороться? Ну, первое, что надо сделать — не попадаться в ловушку. Не стоит пытаться «починить» этого человека или помочь ему стать лучше. Никакие советы не сработают, потому что вампир просто не хочет меняться. Ограничьте общение, если это возможно, или хотя бы перестаньте «давать» им свою энергию. Иногда, чтобы сохранить свои силы, нужно просто научиться говорить «нет». Да, порой это сложно, но, чёрт побери, вы этого заслуживаете!
Если вам кажется, что в вашем окружении есть такие «вампиры», и вам сложно с ними справляться, возможно, стоит задуматься о консультации. Ведь личные границы — это то, что важно учитывать в любой психотерапевтической практике, и как начинающий гештальт-терапевт, я готов помочь вам научиться их строить и защищать. Напишите мне, если хотите разобраться в своих отношениях и научиться распознавать токсичных людей.
Также читайте мои статьи по ссылке: Денис Самойлов
Для консультации напишите мне личное сообщение по ссылке: Денис Самойлов
⋮ ✖ Рекламодатель: ИП Мельников Иван Владимирович
ИНН: 470321592322
erid: 2VtzqwCmcja
Возрастное ограничение: 0+
(нужно авторизоваться или зарегистрироваться на сайте)
Ответов пока нет
Ответов пока нет