Тест на выгорание

Этот тест на выгорание помогает бережно оценить, насколько вы истощены работой. 15 утверждений раскрывают три классические стороны выгорания: истощение (нет сил), отстранённость (цинизм и равнодушие) и падение ощущения своей эффективности. Важно понимать: выгорание — это не лень и не слабость характера. Всемирная организация здравоохранения относит его не к болезням, а к явлениям, связанным с работой: это следствие длительного рабочего стресса. И главное — одним отпуском оно не лечится: если условия не меняются, состояние возвращается. Это самонаблюдение, а не диагноз.