Тест на тревожность

Этот тест на тревожность помогает оценить, насколько сильную тревогу вы испытываете в последнее время. 15 утверждений раскрывают три стороны тревоги: беспокойные мысли, телесные проявления и настороженность. Важно: это самонаблюдение, а не диагноз. Если тревога держится долго и мешает жить, стоит обратиться к специалисту — тревога хорошо поддаётся помощи.