Если вы чувствуете, что в ваших отношения с мужем/женой что-то идет не так, но пока не готовы обратиться к семейному психологу, предлагаю почитать вот эти книги. Они все написаны простым языком, легко читаются и содержат практические упражнения, которые действительно улучшат ваши отношения, если, конечно, их выполнять. Итак:
1. Г. Чепмен «Пять языков любви».
Подойдет для тех, кто только начинает изучать тему отношений. Она помогает шире взглянуть на отношения, понять свои ценности, ценности партнера и заметить разницу. Для погруженных в тему может показаться простоватой: «итак понятно было». Но если не читали, в любом случае рекомендую уделить этой книге один вечерок.
2. Алан И. Фрузетти «Конфликтная пара»
Здесь описываются на примере обычных бытовых историй объясняются стороны супругов: что он чувствует, когда она… и наоборот. Разъясняются ситуации и суть конфликтов. Благодаря этому можно узнать свои отношения и глубже понять, что между вами происходит.
3. Д. Готтман «7 принципов счастливого брака»
Мой личный фаворит, дарила бы ее молодоженам в ЗАГСе! Во-первых, принципы — прописные истины. Во-вторых, есть конкретные примеры, как это выглядит в жизни и тесты, чтобы оценить свои отношения. И, конечно, же упражнения, которые было бы здорово выполнить вместе со своей половинкой.
Что из этого вы читали и чем бы еще дополнили список?